قسم: علم النفس

أثناء اللقاء نحن نترك انطباعا أول أفضل مما نعتقد

لقاء شخص جديد يمكن أن يكون محطماً للأعصاب. الاحتمالات، الجيدة والسيئة تشعر بلا نهاية من التوقعات. ماذا لو لم يضحك على نكاتك؟ ماذا لو كانوا مرضى نفسيين؟ ماذا لو كنت مريض نفسي و هم أول شخص يكتشف ذلك؟ حسنا، أخبار رائعة: أنت في الواقع تترك انطباعًا أول...

8 علامات تدل على استعدادك للحب مرة أخرى بعد انفصالٍ مؤلم

يميل معظم الناس إلى الاعتقاد بأن العلاقات الجديدة يمكن أن تعالجهم من الانفصال المؤلم أو الشعور بالوحدة. ومع ذلك، فإن علماء النفس على يقين من أننا نحتاج إلى اتباع نهج معقول للبدء من جديد مع شريك جديد مرة أخرى والقيام بذلك فقط بعد مرور الوقت –...

تمكن العلماء من تحديد السبب الفسيولوجي وراء القلق في الدماغ

نحن لا ننام مع الشعور بالراحة طوال الوقت، ولكن ربما في يوم من الأيام سيمكننا ذلك. حددت دراسة أجريت عام 2018 والتي تبحث في الأساس العصبي للقلق في الدماغ “خلايا القلق” الموجودة في الحصين – والتي لا تنظم سلوك القلق فحسب بل يمكن التحكم...

يجب أن يكون وقت المدرسة في الأوقات الأخيرة من اليوم

ربما يعترف معظمنا برغبته في البقاء لفترة أطول قليلاً في السرير كل صباح، ولكن بعض الأطفال في سياتل لديهم تصريح رسمي – وبما أن الدولة بدأت في تجربة أوقات الدراسة المتأخرة، فإنه يبدو أن مجموعة كبيرة من الفوائد تبدأ في الظهور. يتوصل الشباب إلى...

علماءٌ يختبرون شكل الجسم الذكوري المفضل لدى النساء، الأخبار سيئة بالنسبة للرجال

إذا كنت رجلاً مع شريكة وليس لديك الجسد المثالي، امضي قدماً واسألها عن نوع الجسم الذي تفضله للرجال. سننتظر حسنا، هل فعلت ذلك؟ إذا قالت أي شيء آخر غير “العضلات الضخمة”، أو “العضلة ذات الرأسين المتضخمة بالزيوت”، أو “البيك...

أكثر أصدقائك حقارةً وخسة هو أكثرهم اهتمامًا بك

إذا سبق لك أن تساءلت عن سبب شعورك في بعض الأحيان بالقرب من صديق حقير معك قليلا، ولكن لسبب ما يجعلك تشعر بالراحة للغاية. الأصدقاء الذين يمكن أن يكونوا صادقين بشكل عنيف، ويسببون مشاعر سلبية هم الذين يهتمون بك أكثر، وفقًا للعلوم، ويجب عليك الاحتفاظ بهم...

عشرة أشياء يمكنك القيام بها مع شريكك قبل النوم لتحظى بالسعادة

4 من أصل 5 أزواج يعتبرون الفيس بوك أحد الأسباب الرئيسية لتفريقهم. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الناس يقضون وقتًا أطول على الإنترنت بدلاً من التحدث مع بعضهم البعض. إلى جانب ذلك، لكي لا نكون شركاء سعداء، لا يمكن قياس الوقت الذي يقضيه المرء معًا بساعات. يجب...

لماذا خسارة كلب صعبة كخسارة حبيب، العلماء يجيبون

يمكن للكلاب مساعدتنا في الحصول على العديد من التقلبات في حياتنا، فهي دائما موجودة وأحيانا هي الوحيدة التي لدينا. يقدمون لنا سببًا للاستيقاظ في الصباح! حتى أن الدراسة تؤكد أن الكلاب يمكنها تحسين رفاهية صاحبها بشكل عام، خاصة الصحة العقلية. ولكن ماذا...

لماذا تبقى المرأة الذكية والجميلة عازبة لأطول فترة؟

ربما كانوا عازبين في جميع المدارس الثانوية ولم يعتدوا على أن يكونوا صديقات أحدهم. لكن لم يتحول أي شيء إلى شيء خطير. ربما قرروا أخذ استراحة من المواعدة من أجل مصلحتهم أو ربما انتهى بهم الأمر لوحدهم على الرغم من رغبتهم. في كلتا الحالتين، الفتيات...

ماذا سيحدث لو تم تبنيك من عائلة مختلفة منذ الصغر؟

يعدّ النقاش الكلاسيكيّ المعروف في علوم الدماغ والنفس بمصطلح “الطبيعة مقابل التنشئة” أو “الطبيعة ضدّ التنشئة” قديمًا جدًا استمرّ لسنوات طويلة وقد يصعب حسمه بين العلماء. ففي حين يعتقد الكثيرون منهم أنّ الحالة العقلية للفرد هي...

أوهام العقل وفقًا لفيلسوف العلم فرانسيس بيكون

فرانسيس بيكون هو فيلسوف علم إنجليزي ورجل دولة، يعد أبرز سياسي عصره وأبرز مفكريه أشتهر بقيادتهِ للثورة العلمية عن طريق فلسفته القائمة على الملاحظة والتجريب. شعر بيكون أن الدراسة ليست غاية أو حكمة في حد ذاتها وأن المعرفة أن لم تكن مقرونة بالعمل ليست...

انسى قائمة المهام وقم بعمل قائمة عدم القيام بالمهام

إذا كنت مثلنا في أي شيء فلا بدّ أنك قمت بعمل قائمة مهام بطول ميل، وهي تطول كل يوم. حتى أثناء تحققك من إزالة البنود في الجزء العلوي فإنه يوجد الكثير والكثير في الجزء السفلي. لذا إذا شعرت بأنك مغمور، فقد حان الوقت لإزالة بعض تلك المهام من قائمة القيام...

كيف أوضح فرويد بأننا “لا شيء سوى عُصبة من القتلة”؟

الحرب العالمية الأولى, التي انتهت قبل مائة عام بالضبط، عززت وجهة نظر فرويد القائلة بأن الحرب لا توقظ نبضات العنف في البشر لكنها تمزق غطاء الحضارة الرقيق وتجعلنا نواجه الوحشية داخلنا. الجريمة البدائية سيكفر عنها على حساب مبدأ اللذة، وستشاد الحضارة...

أربعة علاجات طبيعية للكآبة من الممكن أن تعمل فعليًا وفقًا للأطباء النفسيين

الشتاء قادم. ومع قدومه يأتي تدهور سنويًا لأعراض الاكتئاب. للأسف، في الولايات المتحدة، لا يزال الانتحار يزهق أرواحا أكثر من الأسلحة النارية، وتزداد معدلات الانتحار في جميع الولايات تقريبًا. تشير المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إلى أن...

لماذا يريد النرجسيون جعل شركائهم يشعرون بالغيرة؟

إذا كان لديك شريك، في أي وقت مضى، غازل آخرين أمامك مباشرة، تبادل أطراف الحديث مع الغرباء الجذابين وحاول أن يجعلك تشعر بأنك لا تستطيع أن تضاهيم، حسناً، ربما كنت تواعد نرجسيًا. وربما كانوا يفعلون ذلك عن قصد. تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الأشخاص الذين...