قسم: علم النفس

كيف تساعد شخصاً يتعرض لنوبة ذعر؟

نوبات الهلع فترة وجيزة ولكنها هجوم شديد من الخوف هذه الهجمات تنطوي على أعراض مماثلة لتلك التي تحدث عند مواجهة تهديد تتضمن: خوف شديد. الإحساس بالموت. التعرق والقشعريرة. ارتجاف. خفقان قلب. صعوبة التنفس. ألم في الصدر والرأس. تختلف نوبات الهلع عن...

يميل أصحاب الذكاء المرتفع إلى الشعور بغصّة عند التوتر، إليك كيف تتجنب ذلك

تشير دراسات حديثة إلى أن إعادة هيكلة الأهداف تعين الأشخاص الأذكياء على تجنب الشعور بالاختناق والغصة عند مواجهة التوتر. اختبرت دراسة حديثة آلية تفاعل تحديد الأهداف مع السلوك عند أشخاص ذوو مقدرات عقلية متنوعة. ظهر أن سلوك أصحاب المقدرة العقلية العادية...

لماذا يميل بعض الناس لتصديق نظريات المؤامرة؟

وجد الكثير من الناس أنفسهم حاليًا محاطين بنظريات المؤامرة من كل جانب وعلى الرغم من كون بعض هذه النظريات ممتعة ومضحكة للقارئ إلا أن بعض الأشخاص قد تأخذوها على محمل الجد، مصرحين أنهم يلحظون شرًا قابعًا تحت كل شيء في الحياة. ومع استمرار ظهور جمعيات...

بصمة دماغية مختلفة لأولئك الذين يشعرون بالوحدة، حيث تساعدهم على ملئ الفراغ الاجتماعي

أوجدت دراسة حديثة أنّ أدمغة الأشخاص الذين يعانون من الوحدة تمتلك بصماتها العصبية الخاصة، والتي قد تساعد على فهم أفضل لمشاكل الصحة النفسية المتزايدة في عصر Covid-19. تبين من خلال تحليل 38,701 متطوع من كبار السن، ومن هم في منتصف العمر الذين...

بعض البشر لا يستطيعون «عد الخراف» في عقولهم بسبب حالة نادرة

عند الاستغراق في النوم فإنه ليس غريباً أن تتخيل مشهداً في ريف هادئ وقطيع من الخرفان تقفز من فوق السياج. ولكن بعض الناس يعانون من حالة مرضية نادرة وصعبة الفهم فيجدون هذا الأمر مستحيلاً. وعلى الرغم من كونهم قادرين على وصف الخروف وتذكر كيف يبدو شكله،...

لماذا تنجذب النساء إلى المرضى نفسيا!

تُقدم نتائج هذا البحث معلومات مدهشة عن تطور الأمراض العقلية لدى البشر. طلب الباحثون من قرابة 50 طالبًا جامعيًا المشاركة في مجموعة من المواعدات التمثيلية، واستنتجت التجربة أن الرجال ذوي صفات الاعتلال النفسي كانوا أكثر جاذبيةً على نحوٍ كبير بالنسبة...

9 حقائق مثيرة للإهتمام لاتعرفها حول الوسواس القهري

اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب قلق يتميز بالصور والأفكار المتكررة حول أشياء مختلفة، مثل الخوف من الأوساخ أو الجراثيم أو الدخلاء تؤدي هذا التصورات الى افعال مبالغة ومتكررة بصورة غير طبيعية، ويتميز بصفات أخرى مثل إيذاء الأحباء أو...

كم الوقت اللازم لهجر عادة؟

نملك جميعا عادات تُعد جزءًا مهمًا من روتيننا اليومي، مثل تنظيف الأسنان يوميًا أو تناول القهوة صباحًا. بعض تلك العادات جيد مثل الذهاب إلى النادي الرياضي أسبوعيًا، وبعضها سيئ مثل تدخين السجائر يوميًا. ولأننا ندرك حقيقة أن عاداتنا قد تكون سلوكيات مفيدة...

الجاذبية بين البشر غريبة ومحيرة، والمظاهر ليست كل شيء

المظاهر مهمة ولكن كذلك الأصوات والروائح. لكانت تطبيقات المواعدة مثل Tinder وBumble أكثر فاعليةً لو أمكنك استنشاق رائحة المشتركين قبل أخذ القرار بالموافقة عليهم أم لا، ولكان أفضل وأفضل لو أمكنك شمهم وسماعهم سويًا. لا داعي لخوارزميات إيجاد التطابق...

تحيزات عقلك الفطرية تعزل اعتقاداتك عن الحقائق المخالفة

بدأت شائعة أن الرئيس الأمريكي باراك أوباما لم يولد في الولايات المتحدة الأمريكية بالتداول في عام 2008. في ذلك الوقت تحقق مدير الصحة ونائبه -المعيّنين من قبل حاكم جمهوري في ولاية هاواي- من شهادة ميلاد الرئيس أوباما في سجلات الولاية وأثبتوا بالفعل...