كونك جزءًا من علاقة قد يكون صراعًا مستمرًا أو جائزةً سهلة المنال النقاط المفتاحية معظم الناس لا يستطيعون تَخيلَ أن علاقاتهم تواجهُ المشاكل حتى يصطدموا بواحدة إنّهُ لَمِنَ الحكمةِ أن تبذل مجهودًا مستمرًا لأن تحبَ أحدهم بالطريقةِ التي تعني لهم شيئًا...
قسم: علم النفس
سبع خرافات عن اضطراب الشخصية النرجسية ولماذا تعتبر خاطئة
عندما بدأت بالقراءة عن النرجسية والنرجسيين على شبكة الانترنت، اتضح لي بسرعة إن الكثير من المعلومات المتداولة ليست صحيحة. اتهم الاشخاص الذين ليس لهم أي مؤهلات للعمل في مجال الصحة العقلية أحبابهم السابقين وأصدقائهم ووالديهم بالنرجسيين من دون أن يكون...
مفارقة الأسى
يشعرنا الفقدان بعزلة خانقة في غالب الأحيان، لكن السعي للتواصل مع الآخرين وتلقي الدعم من شأنه أن يساعدنا في شق طريقنا للأمام من جديد. عندما نأسى لفقد أحدهم فإننا نعيش مفارقة من نوع ما. إن الفقدان تجربة حتمية لا مفر منها فأغلب الناس -وعلى وجه الخصوص...
لماذا نخاف من الظلام؟
دعني أبدا حواري معك بسؤال بسيط جدًا؛ لو سألتك إذا كان أمامك طريقين أحدهما مُضاء إضاءة جيدة؛ والآخر مُظلم تمامًا؛ فأيهما سوف تختار لكي تمشي به ؟ الإجابة المُتوقعة والمنطقية أنك ستختار الطريق المُضاء؛ وهذا هو الطبيعي للكثير من الناس، ولكن هل سألت نفسك...
لماذا نماطل؟
من المرجح أن تكون للمماطلة نتيجةً لما يعزز سلوكياتنا نقاط أساسية: تشير نظرية المماطلة أن إنجاز المهام قبيل المواعيد النهائية من شأنه تعزيز السلوك. وجد البحث أن الحمام يظهر استجابةً مرجحةً بعد التعزيز الذي يعطى قبيل نهاية المهمة بدلًا من بدايتها. قد...