7 فحوصات طبية يجب على كل الكبار أن يجروها للوقاية من الأمراض الخطيرة

بغض النظر عن عمرك، فمن الضروري دائمًا التأكد من أنك بصحة جيدة. ولكن الأمر يتطلب بعض الجهد للحفاظ على صحتك، ويتمثل جزء من هذا الجهد في الحصول على اختبارات الفحص المناسبة التي يتم استخدامها للكشف عن المشاكل الصحية المحتملة في حين أنها لا تزال قابلة للعلاج. وفقًا للمركز الوطني للإحصاءات الصحية، لا يوجد لدى 26٪ تقريبًا من الأشخاص في الولايات المتحدة مصدر منتظم للرعاية الصحية.

1. فحص الجلد

وفقا لنتائج دراسة أجرتها جمعية السرطان الأمريكية، يتم تشخيص حوالي 3.3 مليون أمريكي بسرطان الجلد كل عام. من أجل أن تكون آمنًا، تحقق من نفسك مرة في الشهر بدءًا من عمر 18 عامًا.

وتعتمد الفحوصات التي يقوم بها أخصائي طبي على عوامل الخطر للمريض. قد تشمل عوامل الخطر هذه ما يلي: التعرض لأشعة الشمس بشكل كبير، تاريخ العائلة من سرطان الجلد، وجود العديد من الشامات غير المعتادة، في التاريخ العديد من حروق الشمس الحارقة، خاصة في وقت مبكر من الحياة. يفحص طبيب الأمراض الجلدية المعتمد على اللوحة الجلد في كامل جسمك (بما في ذلك فروة الرأس والأعضاء التناسلية، وبين أصابع قدميك)، ويبحث عن نمو أو شامات أو آفات مشبوهة.

2. فحص الكوليسترول

يتم قياس نسبة الكولسترول في الدم عن طريق فحص الدم وقد يطلب منك الطبيب عدم تناول الطعام قبل 9 إلى 12 ساعة. بشكل عام، سيقيس اختبار الكوليسترول مستوياتك من الكوليسترول الكلي، الكولسترول الجيد (HDL)، الكوليسترول الضار (LDL)، والدهون الثلاثية.

يجب أن يكون هدف الكوليسترول الكلي الصحي أقل من 200 ملغم / ديسيلتر. وفقًا لجمعية القلب الأمريكية (AHA)، يجب فحص جميع الكُبار الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا على الكولسترول كل خمس سنوات. يجب أن يبدأ الفحص في سن العشرين إذا كان لديك بعض عوامل الخطر مثل: التدخين، السكري، مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 ، تاريخ عائلي من السكتة الدماغية، أقارب من الدرجة الأولى الذين تعرضوا لنوبات قلبية.

3. اختبار الحوض ومسحة عنق الرحم

The Symptoms Of Cervical Cancer

يجب أن تخضع كل امرأة في عمر 21 سنة أو أكثر لفحص في الحوض أو مسحة عنق الرحم كل 3 سنوات. يتم إجراء هذا الاختبار للتحقق من وجود علامات على سرطان عنق الرحم.

الخبر السار هو أنك ربما لا تحتاج إلى فحص الحوض الجسدي بعد الآن. وفقا لجمعية السرطان الأمريكية، على مدى السنوات ال 50 الماضية، انخفض معدل الوفيات من هذا المرض بنسبة تزيد عن 74 ٪ بفضل مسحة عنق الرحم.

يبحث كلا الاختبارين عن تغييرات في الخلايا يمكن أن تشير إلى الحاجة إلى المزيد من الاختبارات، مثل الخزعة، كما تقول تسنيم بهاتيا، وهو طبيب معتمد في مجلس الإدارة ومتخصص في الطب التكاملي: “إذا كان سرطان عنق الرحم، فأنت تريد أن تشخصه مبكراً”.

4. مرض السكري

يجب فحص جميع البالغين لمرض السكري مرتين على الأقل في السنة، حيث لا تظهر أي أعراض في سن مبكرة. ولكن يجب عليك بالتأكيد اختبار إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المبكرة التي تحدث في بعض الأحيان، بما في ذلك: الشعور بالعطش الشديد، التعب طوال الوقت، الشعور بالجوع الشديد حتى بعد تناول الطعام، الرؤية الباهتة، التبول في كثير من الأحيان، لديك تقرحات أو جروح لا تشفى.

ضغط الدم أعلى من 135/80 ملم زئبق قد يكون أحد أعراض مرض السكري. قد يتضمن الاختبار الخاص بمرض السكري اختبار الدم الهيموغلوبين A1C، أو اختبار الجلوكوز في البلازما مع الصيام (FPG)، أو اختبار تحمل الغلوكوز الفموي (OGTT).

5. التهاب الكبد

يشير التهاب الكبد الوبائي إلى حالة التهابية في الكبد. يحدث هذا عادةً بسبب عدوى فيروسية، ولكن هناك أسباب أخرى محتملة لالتهاب الكبد. في كثير من الناس، يمكن أن يكون مرض الكبد صامتا.

إذا لم تكن لديك أية أعراض، يمكن أن يكون التهاب الكبد “سي” يضعف جهاز المناعة لديك وقد يؤدي إلى تليف الكبد أو سرطان الكبد إذا ترك دون علاج. وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، ما يقرب من 4.4 مليون أميركي يعيشون حاليا مع التهاب الكبد المزمن B أو C.

العديد من الناس لا يعرفون حتى أن لديهم التهاب الكبد. هناك 5 أنواع من الالتهاب الكبدي، التهاب الكبد A، التهاب الكبد B، التهاب الكبد C، التهاب الكبد D و Hepatitis E. يمكنك الحصول على اختبار مرة واحدة في السنة على الأقل.

6. سرطان الدم

من الضروري الحصول على تحليل عام لدمك. من المهم للكشف المبكر عن اللوكيميا، أو المعروف باسم سرطان الدم. هناك 137 نوعًا مختلفًا من سرطان الدم، لكن الأنواع الرئيسية الثلاثة هي اللوكيميا، والأورام اللمفاوية، والورم النخاعي.

يمكن تشخيص سرطان الدم في كثير من الأحيان من خلال اختبار بسيط للدم يساعد على اكتشاف ما يلي: للمساعدة في تشخيص بعض أنواع سرطان الدم، مثل سرطان الدم واللمفوما.

معرفة ما إذا كان السرطان قد انتشر إلى نخاع العظام. تحديد كيفية تعامل جسد الشخص مع علاج السرطان؛ لتشخيص حالات غير سرطانية أخرى.

7. اختبار كثافة العظام

لم يفت الأوان بعد لفحص كثافة عظامك. هذا الضعف الذي أصاب العظام يصيب ما يقرب من 10 ملايين من كبار السن الأمريكيين، 80٪ منهم من النساء، وفقا لمؤسسة هشاشة العظام الوطنية.

عليك فقط إعطاء عينة البول الخاصة بك التي تقيس المعدل الذي ستفقد فيه كتلة العظم متبوعة بأشعة إكس ري (اختبار DXA) سنويًا. إذا أظهرت أشعة إكس أن لديك هشاشة العظام، أو حالة ما قبل هشاشة العظام منخفضة الكثافة العظمية، سيوصي طبيبك أن تستهلك ما لا يقل عن 1000 ملغ من الكالسيوم و 400 إلى 800 وحدة دولية من فيتامين د يومياً. ينصح بشدة هذا الاختبار لجميع البالغين.

إضافة: اختبار تحليل البول

تحليل البول هو فحص منتظم للبول أوصى به الأطباء للقبض على العلامات المبكرة لمرض السكري، وأمراض الكلى، وأمراض الكبد، وعدوى المسالك البولية ، وأكثر من ذلك.

يتطلب تحليل البول غير الطبيعي طرق فحص إضافية تتضمن: اختبارات تصوير الدم، اختبارات التصوير المقطعي مثل التصوير المقطعي بالرنين المغناطيسي أو التصوير بالرنين المغناطيسي (IMIs).

الذي يقيم لون البول والشفافية؛ الفحص الكيميائي، الذي يختبر كيميائيا لـ 9 مواد توفر معلومات قيمة عن الصحة والمرض ويحدد تركيز البول؛ الفحص المجهري، الذي يحدد ويحسب نوع الخلايا، القوالب، البلورات، ومكونات أخرى مثل البكتيريا والمخاط التي يمكن أن تكون موجودة في البول.

كما يقول الخبراء، “إن أعظم ثروة هي الصحة”، لذا حافظ على صحتك واحصل على فحص نفسك على فترات منتظمة.

إذا كانت لديك أي اقتراحات بشأن أي اختبارات وفحوصات طبية أخرى قد تكون مفيدة للبالغين، فأخبرنا بقصصك وشاركها في التعليقات أدناه!

ترجمة: حسام عبدالله

المصادر: 1