القهوة تساعد على زيادة الألفة والتسامح مع الاشخاص الذين تعمل معهم

إن شاربي القهوة يعرفون مدى أهمية الأشياء الأساسية لمكان العمل. إذا كان لديك زميل يزعجك قبل قهوة الصباح، فإن ما يحدث لاحقًا ليس مفاجئًا. وفقًا للبحوث، فان شرب القهوة تساعدك على التوقف عن كونك نكدًا وسيء الطباع.

ليس قبل قهوتي

اذا كنت تشرب كوبًا واحد من القهوة أو خمسة اكواب في المكتب لا تتوقف، اثبتت دراسة اجريت في أبريل 2018 ونشرت في مجلة علم الادوية النفسية أنه عندما تناول شاربي القهوة كوب من جافا قبل مناقشة جماعية، ظلوا يركزون وشعروا بشكلٍ أفضل عن أنفسهم وعن الأشخاص الآخرين في المناقشة.

ويتطابق ذلك مع شعور معظم العمال. ووفقًا لدراسة استقصائية عام 2015، وافق 71 في المائة من سكان المدن في الولايات المتحدة على أن القهوة جزء لا يتجزأ من الاجتماع الناجح.

“نرى أن القهوة تقدم في العديد من الاجتماعات، لكننا لم نعثر إلا على القليل من الأبحاث حول كيفية تأثير القهوة على ديناميكيات المجموعة. معظم الأبحاث تدور حول تأثير القهوة على الفرد. لذا قرر فازو اونافا من جامعة كاليفورنيا، دراسة اثار (إن وجدت) استهلاك القهوة على أداء الأفراد في المجموعة، والناتج الجماعي للمجموعة.

بالرغم من أن الدراسة كانت صغيرة، كان الباحثون قد اخرجوا 134 طالبًا جامعيًا إلى مجموعات لمناقشة موضوع “ازدحام وول ستريت” لمدة 15 دقيقة. وأخبر الباحثون بعض المشاركين في شرب القهوة أن يعلقوا على الشراب لبضع ساعات قبل المناقشة، ثم قدم لهم القهوة التي تحتوي على مادة الكافيين قبل الاجتماع مباشرة.

كان هؤلاء الأشخاص، كلهم مرتبطون بالقهوة، أفضل في التركيز على الموضوع في متناول اليد، وشاهدوا الأشخاص الذين كانوا يتحدثون معهم بشكلٍ أفضل.

وقال أونافا “أجريت الدراسة باستخدام أشخاص يستهلكون القهوة بانتظام.” “بالنسبة لهؤلاء الناس، يبدو أن القهوة تجعلهم يشعرون بمزيد من الحذر، ويركزون تفكيرهم حول الموضوع أو المهمة التي في متناول اليد، ويجعلهم يشاركون بشكل أكبر في المهام الجماعية.

لذا، إذا كنت من شاربي القهوة، يبدو أن القهوة تساعدك لتقوم بعملٍ أفضل في مهام المجموعة لذلك استمر في شربها.

استمر على شرب القهوة

على الرغم من أن جميع من يشربون القهوة هناك ربما يكونون جميعاً منسجمين مع بعض، لكن الدراسة لديها بعض التحذيرات. وقال أونافا: “إن التحذير الرئيسي هو أن شاربي القهوة جاءوا إلى الدراسة بعد الابتعاد عن القهوة لبضع ساعات”. “لذلك، نحن لا نعرف ما إذا كانت القهوة التي استهلكوها في الدراسة قد زادت من يقظتهم أو ادت الى انخفاض اليقظة في أولئك الذين تناولوا القهوة منزوعة الكافيين التي تسببت في الآثار التي تم الإبلاغ عنها في الدراسة.”

لقد استخدمنا موضوعاً وافق عليه المشاركون بشكل عام. ما قد تكون النتائج إذا كان هناك خلاف هو أمر مثير للاهتمام للدراسة أكثر. وأخيرًا، استخدمنا نوعًا واحدًا فقط من المهام – مناقشة جماعية. كيف تؤثر القهوة على أداء الناس في أنواع أخرى من المهام (على سبيل المثال، حل مشكلة المجموعة، العمل الجسدي الجماعي) غير معروف.”

فقط لنكون على الجانب الآمن، سنحافظ على القهوة القادمة بغض النظر.

المصادر: 1