ما هو الوقت الطبيعي التي تستغرقه الممارسة الجنسية السليمة؟

هل أنت قلق بخصوص الوقت الذي تستغرقه أثناء ممارسة الجنس؟

معظم الأزواج هم كذلك، دراسة جديدة أجريت مع 432 زوج وأكثر من 2000 مقابلة جنسية، لتخرج بنتيجة تفيد أن الممارسة الجنسية الطبيعية تكون بحدود 12 دقيقة بالمعدل.

وجدت الدراسة أن هنالك أشخاص راضون جنسياً عن حياتهم أكثر من غيرهم، حيث الأشخاص الذين إستغرقوا 19 دقيقة في العملية الجنسية كانوا راضين جداً، في حين أن غيرهم استغرقوا في الجنس 7 دقائق كانوا أيضاً راضين ولكنهم أخبروا المسؤولين عن الدراسة أنهم بحاجة لتغيير شيءٍ ما لجعل العملية تطول.

وتبقى الـ 12 دقيقة التي ذكرت في بعض الدراسات غير مرضية للمرأة التي تحتاج أكثر من ذلك للوصول إلى غايتها.

في دراسة أجرتها جامعة شابمان وجد أن المرأة تصل إلى هزة الجماع بصورة أقل عندما تقل العملية الجنسية عن 30 دقيقة.

وفي حال كنت تنوي إطالة العملية الجنسية ينصحك الباحثون بزيادة المداعبة بكل أنواعها وربما إستخدام المساج سيكون إضافة نوعية.

ويمكن أيضاً إستخدام الجنس الفموي حيث وجدت دراسة جديدة أن 37% من النساء يحتجن التحفيز البظري للوصول إلى هزة الجماع، حيث الآف النهايات العصبية تتمركز في البظر، وربما أيضاً سيكون بالنسبة للمجتمع الغربي خيار الألعاب الجنسية هو حلاً أخر للوصول إلى نهاية سعيدة، ختاماً تتمنى لكم مبادرة أخبار العلوم حياة جنسية سعيدة.

ترجمة: أنمار رؤوف

المصادر: 1