Nathan Dumlao /Emily Cho

العلماء يطورون دواء لعلاج شعور الوحدة

اختر أية حبة دواء

من بين جميع الحالات العاطفية التي يمكن أن تؤثر على سلامتنا الجسدية، فإن الوحدة هي واحدة من أقل الحالات المفهومة والأقل اعترافًا بها سريريًا. لكن الشعور بالوحدة يمكن أن يكون له تأثيرات دائمة على أجسامنا، وعندما نعلم أن نصف الأمريكيين أحيانًا يشعرون بالوحدة دائمًا، في استطلاع أجرته شركة سينغا Cigna، فإننا نواجه مستقبلًا وحيدًا.

يبدو أن الطب الغربي يحتوي على قرص يمكن تناوله لمنع الوحدة. في حين أنه يمكن علاج مشاكل القلب وآلام العضلات وحالات المعدة وحتى القلق والاكتئاب من خلال حبوب منع الحمل المخطط لها بعناية، فإن العلماء يعملون الآن على حبوب منع الحمل للمساعدة في مكافحة الشعور بالوحدة.

المتاعب مع الوحدة

ستيفاني كاسيوبو Stephanie Cacioppo، مديرة مختبر ديناميكيات الدماغ في كلية الطب بجامعة شيكاغو بريتزكر University of Chicago Pritzker، تقول: «أن الشعور بالوحدة هو ما يحدث عندما تشير الإشارات الكيميائية التي تشجعنا على الوصول إلى أشخاص آخرين ولكن عقولنا شديدة اليقظة بدلاً من ذلك تدرك المخاطر الاجتماعية، مثل القلق الاجتماعي، مما يمنعنا من الرغبة في التواصل. إنه نوعًا ما مثل الشعور بالعطش، الذي يخبرنا أننا بحاجة إلى شرب الماء، ومشاعر الوحدة هي مؤشرات على أننا نحن البشر الاجتماعيون، بحاجة إلى التواصل الاجتماعي».

وللحفاظ على هذه المشاعر من أن تكون ساحقة، يقوم فريق البحث بتغطية رهاناتهم على ستيروئيد عصبي يسمى بريجينولون pregnenolone، والذي يمكن أن يساعد في تخفيف قلق العقل والإفراط في إدراك المخاطر المحتملة. هدف ليس القضاء على مشاعر الوحدة، بل منع هذه المشاعر من التسبب في آثار ضارة على العقل والجسم. وقالن كاسيوبو لصحيفة الغارديان: «إذا تمكنا بنجاح من تقليل نظام الإنذار في عقول الأفراد الوحيدين، فيمكننا إعادة الاتصال بهم بدلاً من الانسحاب من الآخرين».

في حالة الراحة

لا تزال هناك طرق غير سريرية للمساعدة في درء الشعور بالوحدة. يمكن أن تساعد المراسلة من المنزل، أو الانضمام إلى نادٍ أو نشاط جماعي أنت مهتم به، أو التطوع، أو حتى أن تكون جزءًا من مجموعة دينية، في توفير مشاعر الانتماء. عناق بسيط يكفي لإطلاق الأوكسيتوسين في الدماغ، مما يساعد على تخفيف مشاعر الوحدة من خلال تعزيز السلوكيات الاجتماعية والثقة في البشر. ولكن بالنسبة لأولئك الذين تكون مشاعرهم بالوحدة غامرة لدرجة أنها تثبط المشاركة في الأنشطة قد يكون هناك أمل في الأفق. في غضون ذلك، امنح أصدقاءك حضنًا.

المصادر: 1