4 علامات تدل على أن شريكك أناني أثناء الممارسة الحميمية

هناك الكثير من النصائح حول كيفية الحصول على أقصى استفادة من حياتك الحميمية. إذا كنت ترغب في الممارسة الحميمية بطريقة ممتعة، يخبرك الناس أن عليك الحصول على ما تريد. يُطلب منك أن تكون أنانيًا قليلاً – ولكن ماذا لو ذهب شريكك بعيداً؟

يجب أن تكون الممارسة الحميمية متساوية في إعطاء العطاء وتلقيه، وقد يكون من المحبط أن يكون هناك شريك يركز فقط على متعة خاصة به وليس على شخصيتك. احذر ما يسمى ب “أميرة الوسادة” الشريك الذي يفكر فقط في احتياجاته الخاصة.

يقول الدكتور جوان كامارينا، وهو معالج زوجي وعائلي مرخص: “إنهم يمارسون العلاقة من أجل أن يكونوا سعداء ولا يقومون بالكثير من العمل”.

الآن، دعونا نحصل على شيء واحد: ليس من الأنانية أن ترغب في تلبية حاجاتك الحميمية – خاصة بالنظر إلى أن النساء يملن إلى أن يكون لديهن عدد أقل من هزات الجماع من الرجال. لكن من الأنانية أن تغلق رغبات شريكك تمامًا لصالحك.

“من أجل أن تصبح مستجيبًا، يجب أن يكون التركيز في المقام الأول على تجاربهم الخاصة واتباع الأحاسيس الخاصة بهم إلى مستوى أعلى من الإثارة،” “ولكن الأنانية تحدث حيث يحصل أحدهما على ما يريد ويتجاهل طلبات شريكه”.

ليس هناك متعة في ذلك.

ما هو أكثر من ذلك، يمكن أن تكون الأنانية في السرير علامة على ديناميكيات إشكالية في جوانب أخرى من علاقتك. لقد توصلنا إلى العديد من الخبراء لمعرفة كيف نكتشف شريكا أنانيًا، وما يمكنك فعله حيال ذلك.

1. هل يستعجل شريكك المداعبة؟

المداعبة هي واحدة من أعظم الأجزاء (وأهمها) في الممارسة الحميمية، وللأسف بعض الأزواج يتجاهلونها لصالح الحصول على الحق في النشوة. لكن الاحماء هو مجرد متعة مثل الهزة، وكثير من الناس بحاجة إلى أن يكون لها تجربة حميمية ناجحة.

الآن، هناك أسباب قد تؤدي لتخطي شريكك المداعبة التي لا علاقة لها بالأنانية. ربما كان لديه شريك سابق لم يكن يمارس ذلك، أو ربما كان قلقا من أنه لن يستطيع الصمود طوال الطريق إلى الحدث الرئيسي.

ولكن إذا كان شريكك يتخطى المداعبة ويذهب مباشرة إلى الممارسة، فهناك احتمال أنه قد لا يهتم بإعطائك الرعاية الإضافية الضرورية والاهتمام الذي تحتاج إليه. اسال نفسك:

2. هل يتجاهلون أو يحرمونك أو يسخرون من سعادتك؟

إذا كان من غير الواضح سبب اندفاع شريكك إلى المداعبة، فإن السؤال التالي الذي ينبغي طرحه على نفسك هو: هل يتجاهل سعادتك؟ تخطي المداعبة بسبب القلق على الأداء هو شيء منفصل. لكن تخطيها لأنه لا يهتم حقًا بك شيء آخر.

“عندما تعبر عن ما تريده في السرير، مثل لعب الأدوار، أو مشاركة الخيال، أو الحضن، هل يزعجك شريكك عن طريق تجاهل طلباتك أو من خلال السخرية منك؟” يسأل بوميرانز. إنه تمييز مهم.

بعد أن يصل لهزة الجماع، إذا كان يتدحرج ويذهب إلى النوم، وهذا عموما إشارة جيدة أنهم غير مهتمين في الارتياح الخاص بك. قد تكون علامة أخرى هي أنه يصر على الممارسة حتى بعد أن تكون قد أوضحت أنك لست في حالة مزاجية.

3. هل يتفاخرون مع أصدقائهم حول حياتك الحميمية؟

بعض الناس لا يمانعون عندما يشارك شركاؤهم التفاصيل حميمة عن حياتهم الحميمية مع أصدقائهم، ولكن البعض الآخر يجدونها انتهاكا هائلا للخصوصية. إذا كنت في المعسكر الأخير – وشريكك يفعل ذلك على أي حال – فهو مؤشر جيد على الأنانية.

يقول بوميرانز: “هناك طريقة أخرى لمعرفة ما إذا كان شريكك أنانيًا في السرير هو ما إذا كانوا يتفاخرون مع أصدقائهم حول حياتك الحميمية”. “إنهم يخبرون جميع أصدقائهم بتفاصيل حميمة عن حياتك الخاصة دون أي اعتبار لمشاعرك.”

4. هل يستخدمون النشوة كجائزة؟

من الجيد عمومًا أن يرغب شريكك في الوصول إلى النشوة، لكن اسأل نفسك، ما هي النشوة التي تشعر بها؟

إذا كان شريكك يهتم بجعلك تصل النشوة لأنه يريدك أن تشعر بالمتعة، وبكل الوسائل، استمر. ولكن إذا تم استخدام النشوة الخاصة بك كمعيار للنجاح الشخصي لشريك حياتك، فهذا هو العلم الاحمر.

يقول بوميرانز: “لاحظ ما إذا كان شريكك غاضبًا للغاية إذا كان غير قادر على مساعدتك على تحقيق النشوة”. “هل يمانع شريكك استخدام الهزاز من أجل الوصول إلى هزة الجماع؟”

إذا كان الأمر كذلك، ربما يكون لديك شريك أناني على يديك.

ماذا يمكنك أن تفعل حول شريك أناني؟

لقد تعرفت على أن شريكك أناني في السرير. لا تفقد قلبك. لا تزال هناك طرق لإصلاح المشكلة دون الحاجة إلى إنهاء العلاقة.

1. تحديد احتياجاتك.

“ليس كل شخص لديه نفس الاحتياجات، لذلك يعود لك التعرف على احتياجاتك الحميمية. هل تريد عناق أو استخدام اللسان؟ هل أنت في مزاج لسلسلة طويلة من المداعبة، أو مجرد حركة سريعة؟” يقول الدكتور كامارينا.

2. حقق تلك الاحتياجات.

بعد تحديد ما تريده أو تحتاج إليه، يتم التعبير بوضوح عن الخطوة التالية. ابدأ بطلبات مثل “أود فعلاً إذا كنت ..” أو “أرغب في تجربة …”

يقول بوميرانز: “من المهم التفكير مليًا في توقيت هذه المحادثات” الأكبر “حول الممارسة الحميمية”. “إن محاولة إجراء المحادثة مباشرة قبل ممارسة العلاقة قد يكون أمرًا مزعجًا، وقد تكون المحادثة بعد ممارسة العلاقة مباشرة مثل النقد. يجب أن يجد الشخصان وقتًا لإجراء المحادثة عندما يكونان مرتاحين تمامًا، مشبعين وغير مقيدين”.

3. استخدم إعادة التوجيه الإيجابي.

حاول أن “تمدح شريكك على ما يفعله في السرير الذي يعمل من أجلك في الوقت الحالي، ثم تقترح بلطف أشياء إضافية ترغب في تجربتها” ، يقول بوميرانز. “ثم [حاول] التعبير عن الإثارة بعد التجربة الحميمية، وتعزيز السلوك الذي ترغب في تكراره في المستقبل”.

4. متى يجب عليك الابتعاد عن شريك أناني؟

هناك بعض الظروف التي لا يمكن إصلاحها – أو على الأقل، ليس في إطار زمني ترغب في تحمله. قد تشير الأنانية أثناء الممارسة إلى مشكلات شخصية أكبر، وقد يعني ذلك أنك أنت وشريكك غير متوافقين خارج غرفة النوم أيضًا. هذه هي الحالات التي قد يكون من الأصح أن يبتعد عنها.

“إذا كنت في علاقة تشعر فيها باستمرار أو لا تحظى بالاحترام، والشريك لا يريد أن يتحدث عن ذلك، أو يفعل أي شيء حيال ذلك، فهذه مؤشرات قوية جدًا على أنه يجب عليك تقييم ما تقوم به في العلاقة “يقول كامارينا. “كل واحد منا يتحمل مسؤولية محاولة تلبية احتياجاته، ومن ثم اتخاذ قرارات صعبة عندما لا يحدث ذلك.”

ترجمة: أنمار رؤوف

المصادر: 1