11 منتج يمكن أن يساعدك على التخلص من الرائحة الكريهة حالاً

إن فرط الجفاف أو التعرق المفرط يجعلنا نحمر ونشعر بالخجل. بعض المنتجات مثل الطماطم أو الملفوف أو القهوة تزيد من التعرق وتجعل رائحة العرق أقوى وأكثر وضوحًا. ومع ذلك، هناك منتجات يمكن أن تقلل من هذه الميزة لجسم الإنسان.

إليك المنتجات التي يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي للتخلص من رائحة الجسم الكريهة والشعور بمزيد من الثقة.

1. زيت جوز الهند

11 Products That Can Help Your Body Get Rid of an Unpleasant Odor in No Time

زيت جوز الهند هو واحد من أكثر المنتجات فعالية التي يمكن أن تعطي جسمك رائحة لطيفة. خصائصها المضادة للميكروبات تقيد نمو البكتيريا، في حين أن حمض اللوريك في تركيبته يدمر الرائحة الحادة. بالطبع، العرق نفسه لن يختفي.
يوصى بتطبيق الزيت على منطقة الإبط 1-2 مرة يوميًا بعد الاستحمام. بالإضافة إلى ذلك، يؤثر الزيت على الجسم كله ويساعد حتى في التنفس إذا استهلك مع الطعام.

2. الليمون وغيرها من الفواكه الحمضية

11 Products That Can Help Your Body Get Rid of an Unpleasant Odor in No Time

إزالة روائح الإبط ليست الشيء الوحيد الذي تقضي عليه خصائص الليمون المطهرة. تماما مثل زيت جوز الهند، يمكن لعصير الليمون السيطرة على رائحة الفم الكريهة التي تسببها البكتيريا الضارة. شرب كوب من ماء الليمون في الصباح (بشرط أن تتمكن المعدة من التعامل معه) يمكن أن يساعد في السيطرة على هذه المشكلة. خيار آخر هو عصر 1/2 من الليمون، وفركه تحت القدمين أو الإبطين، اتركه يجف، وأخذ دش.

3. بذور الحلبة

11 Products That Can Help Your Body Get Rid of an Unpleasant Odor in No Time

بذور هذا النبات بمثابة مضاد للأكسدة. فهي لا تقضي على السموم من الجسم فحسب، بل تمنع أيضًا الالتهابات التي تتسبب في انتشار الروائح الكريهة. من أجل الحصول على النتيجة المرجوة، خففي ملعقة صغيرة من البذور مع الماء المغلي واتركهيا. يمكن تناول هذا الشراب بعد 6-8 ساعات. يمكن إضافة البذور أيضا إلى الشاي.

4. أوراق النيم

11 Products That Can Help Your Body Get Rid of an Unpleasant Odor in No Time

النيم هو عشب طبي قيم والذي يستخدم منذ فترة طويلة في الطب الهندي القديم. أوراق النيم لها تأثير مضاد للفطريات، مضاد للجراثيم، ومطهر. بفضل هذه الأشياء، يعزز النيم الإزالة الكاملة للبكتيريا والسموم التي تسبب روائح كريهة وتقلل من التعرق.

يمكنك استخدامه بنفس الطريقة التي تستخدمها بذور الحلبة. يُحوّل المسحوق من أوراق النيم إلى العصيدة بمساعدة الماء، وضعها على الإبطين، ويتركها لبضع دقائق. اشطف العصير عند الاستحمام. نفذ هذا الإجراء 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة أفضل.

5. قمح

11 Products That Can Help Your Body Get Rid of an Unpleasant Odor in No Time

يحتوي عصير القمح على كمية كبيرة من البروتين، فيتامين C ، B12 ، B6، حمض الفوليك. وعلاوة على ذلك، هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية القوية التي تجعلها فعالة للغاية عند مكافحة رائحة الجسم غير الضرورية. يمكنك تناوله طازجًا (40 جرامًا في اليوم) أو مسحوقًا (3 غم في اليوم).

6. البقدونس

11 Products That Can Help Your Body Get Rid of an Unpleasant Odor in No Time

البقدونس هو علاج شعبي لعلاج رائحة الجسم الكريهة. المحتوى العالي للكلوروفيل ورائحته الطازجة هي التي تعطيه تأثير إزالة الروائح الكريهة. هذه العشبة تطهر الجسم وتحارب البكتيريا التي تجعل رائحة الجسم سيئة.

أظهرت الأبحاث أن البقدونس يمكن أن يقاوم مركبات الكبريت بنجاح. يمكنك إما استخدام البقدونس في السلطة أو الأطباق الساخنة أو يخمر ساقها وأوراقها الجافة للتخلص من رائحة الجسم السيئة.

7. السيج

11 Products That Can Help Your Body Get Rid of an Unpleasant Odor in No Time

السيج يحتوي على مركبات الفلافونويد مثل apigenin و diosmetin و luteolin. علاوة على ذلك، فإن تركيبة النبات تحتوي على فيتامينات، فيتون سيدات، ومركبات أخرى. السيج لديه العديد من الخصائص العلاجية مثل مرقئ، مقشع، مدر للبول، مضاد للالتهابات، قابض ومضاد للبكتيريا بفضل هذا التركيز من العناصر الغذائية.

أوراق وأزهار هذه النبات يمكن أن تساعد على محاربة التعرق. يمكن استخدامها في الحقن و الإستخلاص بالإغلاء ويمكن حتى يضاف إلى الحمام وتطبيقها على الجسم. ومع ذلك، يجب عليك توخي الحذر لأن التركيز العالي للمواد الفعالة بيولوجيًا يمكن أن يسبب آثارًا جانبية.

8. النعناع

11 Products That Can Help Your Body Get Rid of an Unpleasant Odor in No Time

النعناع لديه خاصية مهدئة. استخدام هذا المنتج يقلل من عدد النبضات المرسلة إلى الغدد العرقية مما يجعل الجسم يصدر كمية أقل من الإفراز. يمكن استهلاك النعناع الطازج أو المجفف أو كزيت أساسي في داخل وخارج الجسم. عند استخدامه موضعياً، له تأثير مضاد للالتهابات ويغطي الجسم برائحة لطيفة.

9. القرفة

11 Products That Can Help Your Body Get Rid of an Unpleasant Odor in No Time

يعد إضافة القرفة إلى الطعام عادة جيدة للتطبيق. تشتهر بقدرتها على إزالة الروائح الكريهة في الفم. إذا استهلكت يوميا، فإنها تبدأ في التأثير على رائحة الجسم وتساعد على التخلص من التعرق الزائد.

10. الشاي الأخضر

11 Products That Can Help Your Body Get Rid of an Unpleasant Odor in No Time

يحتوي الشاي الأخضر على الأحماض العضوية والتانين. لهذا السبب، تماما مثل السيج، لديه خصائص القابض التي تساعد على محاربة التعرق المفرط ومنع نمو البكتيريا. مفيد للأقدام والجسم وحتى الفم. أشرب الشاي الأخضر يوميا للحصول على نتيجة أفضل. وبصرف النظر عن الحد من التعرق، فإن هذا الشاي له تأثير مفيد على التمثيل الغذائي ومفيد لأولئك الذين يريدون الحفاظ على رشاقتهم.

11. إكليل الجبل

11 Products That Can Help Your Body Get Rid of an Unpleasant Odor in No Time

إكليل الجبل قادر على منع نمو البكتيريا التي تسبب رائحة كريهة. أنه يحتوي على الكلوروفيل والمنثول التي لها تأثير إزالة الروائح الكريهة. عدم وجود الزنك في الجسم يسبب التعرق المفرط. بما أن إكليل الجبل يحتوي على الزنك، فإن هذا النبات يعوض عن نقص هذا العنصر الكيميائي. يمكنك أخذ حمام مع إكليل الجبل أو تمييع بضع قطرات من الزيت العطري مع 100 غرام من الماء وضعه على ابطك.

ترجمة: زيد عبدالله

المصادر: 1