7 مشاكل صحية لن تسمح لك بفقدان الوزن حتى لو التزمت بالحمية

تُظهر بيانات منظمة الصحة العالمية أنه في عام 2016، كان أكثر من 39٪ من الرجال و 40٪ من النساء، 18 عامًا فأكثر، يعانون من زيادة الوزن.

هذا يعني أنه من 1.9 مليار شخص، أكثر من 650 مليون شخص يعانون من السمنة. الناس لا يأخذون دائما الوزن الزائد من تناول الحلويات وعدم ممارسة الرياضة. في بعض الأحيان يتم إخفاء الأسباب داخل أجسامنا. اكتشف أي اضطرابات تسبب الوزن الزائد واكتشف متى يجب عليك اللجوء إلى الطبيب ومتى يكون الوقت قد حان للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

7. الغدة الدرقية

كلما كانت الغدة الدرقية أفضل، كلما كان التمثيل الغذائي أفضل. نقص هرمونات الغدة الدرقية يبطئ عملية التمثيل الغذائي لدينا. يمكن أن يكون التمثيل الغذائي البطيء نتيجة لقصور الغدة الدرقية. في البداية، قد يتم الخلط بين الغدة الدرقية والإرهاق لأننا أحيانًا نعتبر النعاس والإرهاق وانخفاض القدرة على العمل مؤشراً على أننا نهزم أنفسنا. لكن علينا أن نكون حذرين.

هل تجف بشرتك؟ هل تصبح أظافرك وشعرك هشًا؟ هل تعاني من فقر الدم والغثيان والإمساك؟ من المحتمل أن يكون قصور الغدة الدرقية: تزداد عملية الأيض سوءًا، وتبدأ الأمعاء في العمل ببطء، ويزيد وزنك. إذا لاحظت هذه الأعراض، فيوصى بزيارة الطبيب حيث لن يساعدك النظام الغذائي والتمارين الرياضية هنا.

6. البرولاكتينوما

هرمون البرولاكتين مسؤول عن وظائف الإنجاب الطبيعية، وفي الأمهات للإرضاع. كما أنها مسؤولة عن توفير المواد الغذائية الأساسية، بكميات لازمة للطفل.

عندما تنتج الغدة النخامية الكثير من البرولاكتين، قد تظهر أورام حميدة (في أغلب الأحيان في النساء أكثر من الرجال). الملامح الرئيسية هي: الإفراز المرضي للحليب غير المتصل بالولادة والفترات غير المنتظمة لدى النساء. الرجال يعانون من الرغبة الجنسية المنخفضة، والاضطرابات النفسية، وقضايا العين، والصداع. كلا الجنسين يعاني من اكتساب الدهون في الصدر والكتفين. هذا المرض يمكن علاجه. لذا يجب ألا تضيع الوقت وانظر إلى طبيب الغدد الصماء.

5. النوع الثاني من داء السكري

في حالة مرض السكري من النوع الثاني، على عكس النوع الأول، ينتج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين، لكن مستقبلاتنا لا تستجيب له، وتصبح مقاومة للأنسولين.

ونتيجة لذلك، فإن الكمية الزائدة من هذا الهرمون المتراكم تسبب السمنة. الخطر الرئيسي هو أن هذا المرض قد يكون غير مرئي لفترة طويلة من الزمن ويمكن العثور عليه فقط أثناء فحص الدم.

قد لا تحدث أعراض مرض السكري العادية مثل العطش المفرط أو التبول المفرط. ولكن إذا كنت تعاني أيضًا من الحكة، فقد يكون هذا سببًا يدعو للقلق.

4. الانسولينوما

الأنسولينوما يقلل من مستوى السكر في الدم بشكل كبير وذلك عندما يحدث نقص السكر في الدم. يساهم نقص السكر في الدم في الجوع الشديد حيث يحاول الجسم تجديد مستوى الجلوكوز.

إذا كان الشخص لا يأكل عند حدوث نقص السكر في الدم، فإنه يمكن أن يعاني من الرعشة، وعدم انتظام دقات القلب، ومشاكل الكلام والسلوك، أو حتى الإغماء.

هجوم سكر الدم هو ظاهرة غير سارة حقا، وبالتالي فإن الجسم في حالة تأهب قصوى دائمة لعلامات الجوع ونتيجة لذلك، فإن الشخص يكتسب الوزن. إذا كانت لديك هذه المشكلات، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب.

3. الإجهاد والاكتئاب

ما هو الكورتيزول ولماذا نحتاجه؟ الكورتيزول هو هرمون ينتج بواسطة الغدد الكظرية. انها تسيطر على التمثيل الغذائي للكربوهيدرات وتشارك في الاستجابة للضغط. هدفها هو إنقاذ طاقة الجسم أثناء المواقف العصيبة. يسبب الإجهاد المزمن إنتاج الكورتيزول والأدرينالين المستمر. في هذه الحالة، يحول الكورتيزول طاقتنا إلى دهون ويحفظها.

هل تعاني من الارهاق او الارق او اللامبالاة؟ من المحتمل أنك تقترب من الاكتئاب ولا يتعلق الأمر فقط بمزاج سيء، بل هو مرض خطير لا يمكن لغير الخبير علاجه.

2. مرض كوشينغ

يمكن أن يؤدي الإجهاد والاكتئاب إلى مرض آخر خطير ونادر. 10-15 من كل مليون شخص يعانون من مرض كوشينغ. في هذه الحالة، يقوم الجسم بتخزين الدهون حول البطن والجزء الخلفي من الرقبة. في هذه الأثناء، تبقى أذرعنا وأرجلنا نحيفة. من السهل التعرف على الأعراض: يعاني الشخص من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والأرق وتبقى شهيتهم ممتازة.

1. متلازمة تكيس المبايض

عندما يحدث الوزن الزائد مع فترات غير منتظمة والصداع النصفي، قد يعاني الشخص من كثرة الكيسات. في هذه الحالة، يكتسب الجزء العلوي من الجسم الوزن ويصبح “ثقيلا”. بالإضافة إلى ذلك، يبدأ الشعر غير المرغوب في النمو، وتحدث مشاكل في الجلد، ويصبح الصوت أعمق.

السبب هو عدم وجود هرمونات جنسية. لا تتطور خلايا البويضة بشكل صحيح وتبقى مرتبطة بالمبيضين. تعاني واحدة من كل 5 نساء من هذا المرض المزعج. ومع ذلك، فإن المرض قابل للشفاء. لا تشير الأعراض الفردية الموضحة في هذا المقال إلى أنك تعاني من مرض خطير. ولكن إذا لاحظت عدة أعراض في وقت واحد، يجب عليك اتخاذ تدابير ورؤية الطبيب. هل تعتني بصحتك؟ كم مرة تزور الاطباء؟

ترجمة: حسام عبدالله

المصادر: 1