7 طرق طبيعية للتخلص من قشرة الرأس

أكثر من 50٪ من السكان في الولايات المتحدة يعانون من قشرة الرأس. يمكن أن تظهر قشرة الرأس في أي عمر. ومع ذلك، فمن المرجح عندما يكون عمر الشخص بين 20 و 30 عامًا. مثل هذه الحالة غير المريحة يمكن أن تؤدي عادة إلى فروة الرأس الجافة، وفقدان الشعر، ويكون لها تأثير سلبي على ثقتك بنفسك.

هنا جمعنا بعض الطرق الطبيعية الفعالة للتخلص من القشرة.

1. زيت شجرة الشاي

حتى أقل من 5٪ من وجود زيت شجرة الشاي في الشامبو يمكن أن يحسن بشكل كبير حالة فروة رأسك. عندما يتعلق الأمر بالقشرة، يمكن أن يكون زيت شجرة الشاي منقذا لأنه يوفر تأثيرات فورية بفضل خصائصه المضادة للبكتريا والفطريات.

كيف يستعمل:

  1. الطريقة الأولى هي ببساطة تتم بإضافة 8-10 قطرات من زيت شجرة الشاي في زجاجة 200 مل من الشامبو. اغسل شعرك بالطريقة المعتادة، لكن اسمح للشامبو أن يبقى على فروة رأسك قليلاً لتركه يمتص فوائد زيت شجرة الشاي ثم اشطفه جيدًا.
  2. طريقة أخرى لإستخدامه بأن تتم اضافته في زيتك اليومي – سنقترح شيئًا طبيعيًا مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند. يتطلب ثلاثة أرباع الزيت العادي 15 نقطة من زيت شجرة الشاي. ضعي الخليط على شعرك، دلكيه في فروة رأسك، حافظي عليه طوال الليل، واغسليه في صباح اليوم التالي.

2. خل التفاح

يمكن استخدام الخواص المضادة للفطريات لخل التفاح الطازج غير المفلتر والعضوي لعلاج الجلد الجاف والحكة الذي يسبب القشرة. يتغير محتوى الحمض الموجود في خل التفاح إلى درجة حموضة فروة الرأس، مما يزيد من صعوبة نمو الخميرة.

كيف يستعمل:

  • مزج خل التفاح بالماء بنسبة متساوية.
  • بعد غسل شعرك، ضع المزيج عليه أثناء رطوبته.
  • يجب تدليل الخليط في فروة الرأس ثم تركه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه.

3. زيت جوز الهند

يشار إلى زيت جوز الهند في كثير من الأحيان على أنه “نعمة للشعر” لأنه لا توجد مشكلة واحدة متعلقة بالشعر لا يمكن علاجها به. زيت جوز الهند له خصائص مضادة للفطريات التي تساعد على علاج قشرة الرأس. يحتوي أيضًا على حمض اللوريك والكابريليك وحمض الكابريك، مما يسمح له بتغذية الشعر التالف.

كيف يستعمل:

  • أذيبي كمية كبيرة من زيت جوز الهند (حسب طول شعرك) في وعاء.
  • افركي الزيت في فروة الرأس والشعر لمدة 5 دقائق.
  • اتركيها بين عشية وضحاها.
  • في الصباح، اغسليه بشامبوك المعتاد.

4. العسل الخام

يقدم العسل الكثير من الفوائد المفاجئة عند استخدامه في شكله الخام. العسل هو مرطب طبيعي، مما يعني أنه يحمل رطوبة الشعر الذي يمنعه من الموت. وبصرف النظر عن ذلك، فإنه يغمر الشعر بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين A ،B ،C ،D ،E ،B-complex. إلى جانب ذلك، فإنه يوفر العديد من المعادن الأساسية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، الخ. العسل الخام هو أيضا فعال جدًا ضد التهاب الجلد والقشرة.

كيف يستعمل:

  • رطب شعرك.
  • اصنع مزيج من العسل والماء (90٪ من العسل و 10٪ من الماء).
  • افركها على فروة رأسك لمدة 3-5 دقائق ثم اتركها على فروة رأسك لبضع ساعات.
  • ثم شطفه بالماء.

5. صودا الخبز

وقد ثبت أن بيكربونات الصوديوم، أو المعروفة باسم صودا الخبز، مفيدة ضد 40 فطريات جلدية، و 18 خميرة، و 12 عدوى ذات صلة بالعفن في أجزاء مختلفة من الجسم. صودا الخبز هي أيضا مقشر ممتاز لذلك فإن وضعه على فروة الرأس سوف يزيل خلايا الجلد الميتة.

صودا الخبز لها فوائد عديدة على الجلد باعتبارها مادة قوية.

كيف يستعمل:

  • أضف صودا الخبز ذات النوعية الجيدة إلى الشامبو العادي واستخدمه كما تفعل عادة.
  • يمكنك أيضا استخدام مزيج من خل التفاح وصودا الخبز معا. فقط ضعي الخليط، وضعيه على فروة رأسك، وشطفه.
  • اصنع مزيجًا من صودا الخبز وزيت الورد، ضعه على فروة رأسك، واحتفظ به لمدة 2-3 دقائق، ثم شطفه بالماء البارد.
  • لا تستخدم صودا الخبز مباشرة على الجلد. استخدمها دائما بشكل غير مباشر.

6. مستخلص أوراق النيم

النيم، المعروف أيضا باسم Azadirachta indica، قد اعتبرت في نهاية المطاف مطهِّر مضاد للجراثيم، مضاد للفطريات، وطبيعية في الهند لمئات السنين. مقتطفات النيم قوية بما فيه الكفاية لإزالة جميع أنواع مسبِبات الأمراض غير المرغوب فيها من جسم الإنسان.

كيف يستعمل:

  • إغلي بعض أوراق النيم في الماء لعدة دقائق.
  • اغسل شعرك من المستخلص بينما تدلك فروة رأسك ببطء بأصابعك.
  • لا تستخدم خلاصة النيم المركزة على فروة رأسك لأنها قد تهيج فروة الرأس.

7. الليمون

الليمون هو أفضل علاج معروف وأكثره شيوعًا للقشرة. وهو يوازن درجة الحموضة في فروة الرأس ويشفي الحكة في هذه العملية. يساعد الليمون أيضًا على التخلص من الدهون الزائدة والزيت من فروة الرأس مما يقلل من انتشار الخميرة التي تسبب القشرة.

كيف يستعمل:

  • ضع عصير الليمون على فروة الرأس.
  • اتركه لمدة 35-40 دقيقة.
  • شطفه بالماء.
  • يمكنك أيضًا استخدام مزيج الليمون والعسل اوالليمون والماء.

يمكن أن تحدث قشرة الرأس لأي شخص في أي وقت. إذا سبق لك تجربة ذلك، ماذا فعلت لجعلها تختفي؟ شارك قصصك معنا في التعليقات!

المصادر: 1